Massaaž on oluline inimestele, kes elavad külmas kliimas, sest külm kliima, füüsilise tegevuse puudus ja rohkesti intellektuaalset tööd tekitavad vereringehäireid kehas. Massaaži toimel väheneb lihaspinge ja stress, paranevad vere- ja lümfiringe, tugevneb immuunsüsteem ning kiireneb ainevahetus. Otsese mehaanilise toime kõrval mõjutab massaaž organismi ka reflektoorselt - nahas leiduvate närviretseptorite kaudu liigub info kesknärvisüsteemi, mis on terve keha kontrollikeskuseks. Näiteks massaaži stressivastane toime seisneb heaolutunde avaldumises, mille põhjustajateks on mehaanilise kontakti toimel organismi enda poolt sünteesitud mõnuained endorfiinid.

Keha ja Meel on spa ja tervisekeskus Tartus, mis asub kaunis Ropkamõisa Härrastemajas. See on koht, kus saab lõõgastuda, hoolitseda oma keha eest ning tasakaalustada oma meelt. Ropkamõisa Härrastemaja ise on ajalooline hoone, mis pakub võrratut atmosfääri ja lõõgastavat keskkonda. Maja ajalooline arhitektuur ja kaunid ümbritsevad aiad loovad ideaalse tausta spaakogemusele.